sábado, agosto 04, 2012

Resumão - dia 4,5,6

Olá Meninas,

firme e forte na dieta. Mas os treinos estão um pouco falhos.

Dia 4 - não fui a academia meu corpo estava só bagaço. Sem condições!!!!

Dia 5 - Treino circuito corpo todo, porém sem cardio

Dia 6 e 7 - Fim de semana ( complicadoooo)

Por enquanto, tudo tranquilo.

Agora vou montar meus treinos da SEMANA 2. Vamos que vamos super motivada.

Beijão

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