Quarta

Olá Meninas,

Vamos lá...

Café da Manhã - 8:00

Shake - Soja + Whey

Almoço - 13:00

Verdurinha crua, franguinho e Tangggg

Lanche - 15:00

Iogurte

Jantar - 20:00

Vitamina e .....Bolinho de Banana...aiaiaiai

Beijão a todas