Estou super atrasada....e ainda por cima peguei uma virose...bem, estava tendo dias de rainha.
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| Dá cama para o Trono...do Trono para a cama...deu para entender, né!!! |
Café da Manhã -
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| Shake - leite + Whey e Chá Preto |
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| Suco e Banana |
Almoço -
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| Carninha e Banana |
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| Banana com Canela |
A Semana foi basicamente isso...hoje, sexta, já estou bem melhor. Significa que próxima semana é para correr atrás do prejuízo afinal de contas saco vazio não segura em pé.
Genteeee, não aguento mais bananassss.
Beijão a todas
que bonitinho o gatinho comendo banana!!!!
ResponderExcluirVirose ninguém merece!!!!
melhoras!!!
Oi Drika, obrigada!!!
ResponderExcluirNão é querendo ser chata não. Mas pela quantidade de comida que vc come, já era pra estar bemm magra. Só com iss, vc deve estar perdendo 1,5 por semana. Isso se vc realmente não come mais nada off. Conta aí tua eliminação de peso.
ResponderExcluirOi Anônimo, Não sei se vc sabe, mas cada organismo reage diferente. Estou mantendo o peso de 64 kilos, contudo a balança..às vezes..não diz nada. Como só vou faze uma avaliação física em janeiro..aí sim vou ter uma ideia do percentual de gordura perdido, porque músculo pesa. Tudo que como está aqui, seria loucura fotografar uma coisa e comer por tras. Esse é meu diário pessoal. Qualquer dúvida pode perguntar, Ok!! Beijão
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