Como todas já sabem adorooooo o Fim de Semana, simplesmente, porque são dias de provação...quer ser uma Sarada ou quer ser uma Baleia..pois é são os dias mais ociosos e a geladeira e as besteiras te perseguem...aiaiaia...haja força de vontade.
Vamos lá....
Café da Manhã - 8:00
| Shake - Soja + Whey |
| Saladinha Crua e Carne acebolada |
Lanche - 16:00
| Iogurte |
| Omelete de apresuntado e Super Vitamina |

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