domingo, novembro 06, 2011

Sábado

Olá Meninas,

Como todas já sabem adorooooo o Fim de Semana, simplesmente, porque são dias de provação...quer ser uma Sarada ou quer ser uma Baleia..pois é são os dias mais ociosos e a geladeira e as besteiras te perseguem...aiaiaia...haja força de vontade.

Vamos lá....

Café da Manhã - 8:00
Shake - Soja + Whey
Almoço - 14:00
Saladinha Crua e Carne acebolada

Lanche - 16:00
Iogurte
Jantar - 20:00
Omelete de apresuntado e Super Vitamina
Beijão a todas

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