Genteee, hoje fiz uma gelatina com Whey...que peguei no Blog da Dayene Mormano ( um Blog muito bacana, vale conferir). Ela salvou minha pátria, porque cai na besteira de comprar um Whey sabor morango....e noooossa como é enjoado e também não encontrava uma receitinha para poder utilizar ele....aha...até agora.
Vamos lá
Gelatina com Whey sabor morango
250 ml de água quente
3 scoops de Whey sabor morango ( meu Whey é zero carb)
2 colheres de sopa de iogurte natural
2 colheres de farelo de linhaça
4 morangos
Dissolva a gelatina na água e coloque no liquidificador ( não vá colocar a água super ..quente no copo do liquidificador..pelo amor dos Deuses). Depois coloque o whey e bata bastante, em seguida coloque os outros ingredientes e continue a bater. Quando ficar homogêneo tire, coloque numa forma e leve à geladeira por 1 hora ( + ou - )
Beijão a todas
Realmente whey de morango é terrível!rssss!Vou fazer a gelatina tbm!Só que aqui não tem diet, então vou usar a sem sabor mesmo!Bjs
ResponderExcluirQue lindo!!! Amei ver a receitinha aí, não é mesmo um delícia? muito muito bom
ResponderExcluirOutra dica e bater esse whey de morando já que não gostou com umas gotinhas de mel. o mel tem alto IG e aumenta a absorção da proteína além de tirar bastante o gosto das outras coisas....
Beijao linda
Amei seu Blog
Que deliciaa!!!!
ResponderExcluirTO guardando varias receitas pra minha proxima fase de dieta,,, nessas 8 semanas ta chatinho pq nao pode nada, nem gelatina, eh só o q ta la memso massssss com certeza vou tentar!!!
Beijokas gatissima!