Fim de semana...tudo desanda...kkkk. Até meus posts, o sábado vem junto com o Domingão...desculpa, tá!!!
Vamos lá....
Café da manhã - 7:00
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| Pão 12 grãos, queijo, presunto e uma xícara de chá capim-cidreira |
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| Iogurte |
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| Franguinho, verdurinha cozida, alface e tomatinhos |
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| Laranjinha 'Navel' |
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| Super Vitamina, torradinha e patê de azeitonas pretas ( já...já...falo dele) |
LINDA, o bom eh que a dieta nao desandouuuu neh???
ResponderExcluirPARABENS< fds eh sempre uma prova de resistencia a parte neh?
MUCHOOOO BIENNNN
OTIMA SEMANA LINDONA
Oi Liv,
ResponderExcluirFirme e forte na dieta. Rezando muito!!!
Agora vc também está de parabéns tua dieta e treino não é para todo mundo não.
Parabéns pela força de vontade e 2012 que nos aguarde vamos bombar....
Beijão