sábado, agosto 13, 2011

Sábadão

Olá Meninas,

Esse fim de semana, vou aproveitar para descansar bastante. E ainda estou bastante dolorida do treino de perna da sexta....essa dorzinha é maravilhosa...dever cumprido.Como em todo fim de semana minha dieta desanda completamente.

Vamos lá....

Café da manhã - 8:00

Pão centeio, queijo, presunto e uma xícara de chá camomila
Lanche- 11:00 - Iogurte

Almoço - 13:30
Verdurinha cozida e bife a parmegiana
Lanche - Não teve...

Jantar - 22:00

Salada Caesar
Beijão e bom fim de semana

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