Hoje o dia foi tranquilo e estavá feliz da vida porque era dia de treino de perna, que estou começando a gostar. Mas vamos ao que interessa....
Café da manhã - 6:30
Pão centeio, queijo, presunto e chá mate |
Iorgute e amêndoas |
Sunomono ( salada de pepino, mesmo), verdurinhas cozidas, bacalhau assado |
Lanche - Não teve estava na rua e sem nada na bolsa para me salvar....buááááá´
Jantar - 18:30
Inhame, queijo e chá preto |
Ceia - 22:00 - 1 porção de Sr.Atum
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