domingo, agosto 28, 2011

Sábadão

Olá Meninas,

Fim de semana...tudo desanda...kkkk. Até meus posts, o sábado vem junto com o Domingão...desculpa, tá!!!

Vamos lá....

Café da manhã - 7:00
Pão 12 grãos, queijo, presunto e uma xícara de chá capim-cidreira
Lanche - 11:00
Iogurte
Almoço - 14:30
Franguinho, verdurinha cozida, alface e tomatinhos
Lanche - 15:30
Laranjinha 'Navel'
Jantar - 19:00
Super Vitamina, torradinha e patê de azeitonas pretas ( já...já...falo dele)
Beijão a todas

2 comentários:

  1. LINDA, o bom eh que a dieta nao desandouuuu neh???

    PARABENS< fds eh sempre uma prova de resistencia a parte neh?

    MUCHOOOO BIENNNN
    OTIMA SEMANA LINDONA

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  2. Oi Liv,

    Firme e forte na dieta. Rezando muito!!!

    Agora vc também está de parabéns tua dieta e treino não é para todo mundo não.
    Parabéns pela força de vontade e 2012 que nos aguarde vamos bombar....

    Beijão

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